Formation professionnelle
Devenir enseignant.E de POLE DANCE
Notre objectif n’est pas seulement de former de bons pratiquants, mais de véritables enseignant·es capables de comprendre le mouvement, d’adapter leur pédagogie à chaque élève et de transmettre avec sécurité… sans jamais oublier que l’on apprend aussi en prenant plaisir à pratiquer.
55H
de formation théorique et pratique avec Sarah
2H30 / semaine
de formation par semaine entre septembre et avril
12H min
de mise en situation en binôme avec Sarah
8 professeur.es
déjà formé·es
Une formation pensée
pour apprendre à enseigner
Une formation complète et exigeante, qui allie technique, pédagogie et mise en pratique, pour vous donner toutes les clés afin d’enseigner la pole dance en toute sécurité et avec confiance.
55h avec Sarah
Un accompagnement complet pour développer vos compétences techniques et pédagogiques.
12h min sur le terrain
Une mise en situation réelle dans nos cours (Initiation, Débutant, Inter 2 et Inter 3).
Pratique en autonomie
Accès libre à l’école pour pratiquer et réviser en autonomie.
Travail perso. hebdo.
Création échauffements, révision de la pédagogie des figures par niveau, perfectionnement technique, création de combos, etc
01
Module échauffement
Dérouillage articulaire, mobilité, renforcement musculaire, comment concevoir un échauffement spécifique aux sports aériens et l’enseigner en musique.
02
Module initiation
Quelles figures et quels combos enseigner lors des premiers cours ? Comment s’adapter aux différents passés sportifs ? Proposer des cours d’initiations ludiques et accessibles qui donneront à vos élèves l’envie de progresser dans ce sport.
03
Module débutant à inter 3 par familles de figures
Figures clés par niveau, points de contact et types de grips, placements, consignes, erreurs typiques, évolution, pédagogie, parades et prévention des chutes et blessures.
04
Module static
Pourquoi proposer des cours en static ? Apprenez à enseigner la pole en static, de l'Initiation jusqu'aux niveaux inter 2 et 3, avec une progression adaptée et une technique juste.
05
Module posture et pédagogie de l’enseignant.e
Accueillir, cadrer, transmettre, corriger, encourager : transformer un cours de pole en véritable expérience d’apprentissage. Au-delà de la technique, ce sont votre présence, votre pédagogie et votre capacité à voir chaque élève qui feront votre force. Construction de cours par niveau avec des objectifs par période et année, adaptations et variantes pédagogiques.
06
Module anatomie, mobilité et souplesse
Comment fonctionne le corps en mouvement ? Comprendre pourquoi chaque anatomie est unique. Focus sur les articulations de la hanche et de l’épaule.
Enseignante de pole dance depuis plus de 10 ans, Sarah place la pédagogie, la sécurité et la compréhension du mouvement au cœur de son enseignement.
Passionnée par l’anatomie et le corps en mouvement et ancienne enseignante de gymnastique (Animateur fédéral 2ᵉ degré), elle s’est également formée en yoga, en abdominaux et périnée ainsi qu’en Pole Flow/Exotic. Cette approche pluridisciplinaire lui permet d’adapter la pole dance à chaque élève quel que soit son passé sportif, son anatomie et sa conscience corporelle.Rigoureuse et exigeante sur les fondamentaux, elle est convaincue que des bases solides sont la clé d’une progression durable et d’un enseignement de qualité.
En apprentissage permanent, elle fait évoluer ses méthodes pédagogiques au rythme des évolutions de la discipline afin de former des enseignant·es compétent·es, autonomes et capables de transmettre avec précision, confiance et bienveillance.
✨ 8 professeur·es déjà formé·es exercent aujourd’hui chez Pole Dance Grenoble et dans d’autres écoles.
Les conditions
La formation est-elle faite pour vous ?
Avoir au minimum un niveau Inter 3 et maitriser les pré-requis des deux côtés
Valider les sélections en septembre
Présentation d’un combo de 1min30 minimum en musique, évaluation technique des prérequis Inter 1 à Inter 3 et entretien de motivation
Minimum 3 stagiaires par session
S’engager à suivre l’intégralité de la formation, à réaliser au minimum 12h de mise en situation pédagogique dans nos cours réguliers et à valider l’examen final.
Tarif
1750 €
+ 20h de cours ou de stages à enseigner chez Pole Dance Grenoble
(sur une durée maximale de 1 an après l’examen final, coût de formation payable en plusieurs mensualités)
La session 2026 est complète.
Intéressé.e par la session 2027 ?
Plus d’infos directement auprès de Sarah ou par email à pdancegrenoble@gmail.com.