“ La pole dance est-ce que c’est forcément sexy ? ”

Non, c’est vous qui décidez

La Pole Dance revêt plein de visages ! Une fois les bases acquises, on peut la pratiquer de manière gymnique, cardio, acrobatique, dansée, comtemporaine ou encore sexy. Nos cours débutants privilégient l’apprentissage des figures et des transitions incontournables de la discipline. Les élèves évoluent 2 par barres, pieds nus, en short et débardeur de sport. Après plusieurs mois de cours débutant, si certain(e)s veulent s’orienter vers une pratique plus glamour nous proposons des stages de Pole Exotic ou Pole Pin Up en talons. On joue alors avec les cambrures, lignes des jambes et passages au sol pour apprendre une chorégraphie en musique. Dans ces stages, on danse avant tout pour soi-même, pour s’amuser, se lâcher, dans une ambiance bienveillante, sans jugement ou peur du regard des autres.